处暑，是二十四节气之中的第14个节气，
交节时间点在公历8月23日前后，
太阳到达黄经°。处暑的到来同时意味着
进入干支历申月的下半月。
处暑期间气候干燥此时天气也处于冷热交替期
所以我们一定要注意养生
多吃些滋阴润燥的食物，
避免燥邪伤害。少摄取辛辣、
多增加酸性食物，以加强肝脏功能。
另外还要多吃清热安神食物
“病从口入”，饮食与疾病很容易“挂钩”。
处暑之后，早晚温差变化开始明显，
处暑节气适宜进食清热安神的食物，
如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类，但这些食物一次进食不可太多，做到少食多餐。
据达州市气象台预测
受大陆高压控制，今天晚上到明天白天我市多云间晴。
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